Personal Training

Muoviti meglio, sentiti meglio, vediti meglio

Al Wellness Club Sassa il Personal Training è più di una serie di sedute one-to-one. I nostri Personal Training si occupano del vostro lato fisico, ma anche del vostro aspetto psicologico ed emotivo. L’obiettivo è quello di migliorare il condizionamento di base, per poi aumentare le capacità fisiche e cognitive. Oltre a sentirvi più forti vi verrà insegnato come migliorarvi per fare ancora di più. Il Wellness Club Sassa offre un servizio di Personal Training a 360°: che si tratti di obiettivi estetici, di benessere o di performance sportiva, i nostri Personal Trainer sapranno guidarvi nel migliore dei modi.

Di seguito troverete tutte le nostre proposte di cui potrete beneficiare:
  • Personal training – È il classico servizio offerto nella sala fitness che, da agosto 2009, si amplia con l’inaugurazione della sala dedicata ai Personal Training con Kinesis Gold e altri attrezzi per l’allenamento funzionale.
  • Personal fitness – È un servizio di Personal Training che comprende tutti i corsi offerti dal Wellness Club Sassa, sia a secco che in acqua, ma effettuati in modo individuale: Yoga, Pilates, Pancafit, Step, Power Pump, TRX, Spinning, Hydrobike, Acquagym, WES.
  • Personal nuoto – Indicato per insegnare a nuotare ai più piccoli, ma anche per migliorare lo stile dei più grandi.

New Personal Power Plate

La pedana vibrante più famosa al mondo rinnova i suoi effetti rassodanti, tonificanti e di potenziamento con un nuovo sistema di allenamento funzionale. Non più solo posizioni statiche per stimolare i differenti gruppi muscolari, ma esercizi statici combinati con movimenti dinamici per stimolare il vostro corpo al 100%. I risultati come sempre sono assicurati: dimagrimento, tonificazione, miglioramento della performance sportiva, accorciamento dei tempi di recupero in ambito riabilitativo, aumento della flessibilità articolare e della densità ossea nelle persone affette da osteoporosi.

Video

Free Power Plate
Dal 12 aprile 2010 la Power Plate è gratuita per i soci del Wellness Club Sassa… uno dei tanti motivi per far parte del nostro club!".